Dzień dobry panowie. Ja tu tak trochę z doskoku, bo widzę że raczej taki męski ten spam, a ja to ta słabsza płeć ale czasem Was czytam z partyzanta. Ale po tym co tu dziś przeczytałam to mówię no nie wyczymie, muszę swoje trzy grosze wtrącić. Wysocki wiadomość do Ciebie. Naprawdę Ci współczuję dzieciaku, że jesteś chory ale... WEŹ TY SIĘ CHŁOPIE [...]
Co do snu to miałem trochę na neurofizjologii. Mogę ci kilka rzeczy doradzić: - staraj się zasypiać i wstawać o podobnych godzinach. Chodzi o cykl melatoninowy. Jeśli wstajesz później to maximum wydzielania melatoniny zostaje przesunięte na późniejszą godzinę. - unikaj spożywanie kofeiny; - ustaw sobie filtry eliminujące światło niebieskie, które [...]
Tak, bo po prostu chciałem z nią jeść wspólne posiłki kiedy się da. Oprócz tego chciałem dobrze wyglądać bez koszulki zawsze - a to zmotywowało do szukania przyczyn retencji wody. No i po trzecie chciałem być w pełni sił. To jeszcze jest w trakcie rozkminy - bywają dni że jestem zbytnio ospały itp. Jednak to co chyba jest tego przyczyną to po [...]
a co my Ci mówili ? szczególnie ja ?! miałeś zakładać kanał na Jutubach świrować, cisnąć z inceluf simpuf i inszych ofermuf a na fali lajków i subskrybentów wbijać się do Fejmu ... także dawaj zabsyl (twoim niewątpliwym atutem jest to że ty jesteś prawdziwym sportowcem i umisz w przemoc) a co do kilowej sztabki złota ... nawet jak to jest złoto [...]
No teraz to w sumie nie tak wesoło jest jeść tam, bo tak się zastanawiam, co oni robią jak im zostanie żarcie z poprzedniego dnia, ale dziś poniedziałek, więc powinno być świeże chyba, że coś z piatku zostało. Nawet jak czasem kebsa czy fastfooda mi się zdarza zjeść to jest wszystko w porządku. Dziś był kotlet z kurczaka, ziemniaki i fasolka [...]
Bogol zarobas to go stać, może jeszcze się kuhwa myjesz codziennie? kvrfa powiem ci shooto że takich nienawidzę najbardziej (i zazdroszczę ) zarobiony fest żyje jak hrabia i jeszcze się przechwala dobytkiem ... żeby jeszcze bardziej poniżyć i upodlić normalnego człowieka pracy przecież ja się nigdy takich pieniędzy nie dorobię ! 200 ! zł na [...]
czasem tego nie czytajcie bo to są brednie jak chooj , ale skoro już napisałem to szkoda było mi wykasować no chyba że ktoś naprawdę wybitnie nie ma czego robić jestem ambitny i pracowity pięknie zdałem maturę w wakacje pracowałem i pieniądze odłożyłem , zrobiłem sobie angielski na B2 i na C w trakcie studiów będę atakował ... ze względu na [...]
Ja lubię jeść wątróbkę, serca też jadłem, ale takie sobie, ale jak podroby to tylko z kurczaka. Nie lubię wołowych czy wieprzowych. Flaki też są spoko. Chociaż wiadomo, że do takiej pizzy, burgera czy kebaba nie mają podejścia to powiem ci Sepko, że i tak w miarę mi smakuje. Najlepiej na diecie znaleźć coś co przynajmniej się w miarę toleruje w [...]
No tak, pytanie jeszcze ile to jest low fat ;) I tak koniec końców każdy musi znaleźć coś dla siebie i powinien to opierać na doświadczeniu i eksperymentowaniu. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2018-08-08 22:29:19 znaczy wiesz to jest tak najczęściej, jak obserwuje : "oblicz swoje zapotrzebowanie" dobra, typ obliczyl swoje bzdurne zapotrzebowanie [...]
No sa , tylko mi po prostu rzolądek odmawia wedzonych ryb i to od kilku lat(kiedys zarlem bez problemu , i uwielbialem to jesc) , ale jak teraz sie wybiore do lekarza , to niech mnie bada przeswietla i powie o co chodzi, pieczone, smazone mogę zrec do oporu , ale wędzone ryby mi szkodzą nie wiem dlaczego Btw chętnie opyerdolilbym sobie [...]
No służby specjalne bardzo spoko się ogląda, ale to krótki serial chyba siedem odcinków. Wcześniej oglądałem Suits też bardzo spoko. Grę o tron chyba też obejrzę. W ogóle przenieśli mnie z powrotem na normalną sale co mnie bardzo cieszy bo w końcu rodzina może do mnie wejść. Dzisiaj babcia mi rano naleśniki ze szpinakiem przyniosła a mama kurczaka [...]
Ale miałem przewalony sen. Śniło mi się, że jestem w takiej sytuacji jak teraz ale mam 40 lat i trójkę dzieci. I sobie pomyślałem, że ja to jednak mam dobrze. No, niby przesrane z chorobą w tym wieku, ale. Nie chodzę do pracy, rodzice jedzenie pod papę podstawią, kołderką okryją, pocieszą, zapewnią lekarstwa,zmotywują,czasem do czegoś zmuszą jak [...]
Co to za epidemia choróbska? Ja dziś zjadłem jednego i jeszcze zjem kaszankę z musztardą. Powiem wam, że chyba muszę trochę wyjść ze swojej strefy komfortu, bardziej skupić się na wyzwaniach, porzucić hedonizm i przejść na ścieżkę delikatnej ascezy. Ciągłe zastrzyki dopaminy serwowane prostymi, cielesnymi przyjemnościami sprawiły, że moja chęć do [...]
No ja nie potrzebuję alkoholu, jarania itp. ale za to kocham jeść (pizza, burgery, kebaby i wszystko co z tym związane)i spać. Jednak największą używką i uzależnieniem jest sport. Nie potrafię już normalnie funkcjonować bez treningu. W sobotę skręciłem kostkę na tarczach więc w poniedziałek nie byłem na treningu to nie potrafiłem sobie [...]
No, ojciec jest super. W ogóle nie wiem co bym zrobił gdyby nie moja rodzina, chyba wygrałem los na loterii. Tak się poświęcają dla mnie, za bardzo, stają na głowie żebym zdrowy był. Staram się jeść naprawdę. Nie zawsze mi się udaje, ale się staram.
Nie no co Ty? Serio tak da się jeść? XD przecież to praktycznie sam tłuszcz. Jak bylem malum dzieckiem i nikt nie widzial, nabieralem lyzke masla swiezego I sobie po troszku jadlem, nie wszystko na raz
Zależy jak jakiś kawałeczek się trafi to nic mi nie będzie, ale cała mogłaby się nie przyjąć. A że nie chce no to białą to zjem, ale takiej zwykłej już nie. Zazdraszczam, ja często grymasze, bo dużo rzeczy nie zje. . Ale uważam, że teraz jak i tak ciężko mi jeść to chociaż chce żeby było to co lubię. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu [...]
Co u Was dobrego? Jak minął weekend? Ja się dziś bardzo bałem jutra, bo wchodzi nowa, mocniejsza chemia ale cały dzień odmawiałem różaniec i jakoś mi przeszło. No i mama i tata przy mnie byli cały dzień i jutro też będą od rana, coby dodać otuchy, to też bardzo pomaga. A teraz sobie jem kolacje i wchodzi bardzo ładnie, bo ze stresu nie mogłem jeść [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
